Bez zdj ciezko powiediec czy masz masowac czy redukowac. Jesli masowac to dieta, ew kup białko lub gainera, odczekaj tyle ile trwał cykl i walnij np XP+mono. Jesli redukcja to dieta na -, aeroby( ew HIIT potreningowo lub w dni nie treningowe), jakis lajtowy spalacz np Scorch ( lub termogenik : TS,TSE), i białko jesli dieta kuleje. Sam zdecyduj bo [...]
powiedz mi jeszcze Lifter na 100 wina 5mg jest warta tej ilosci kuracja jak juz brałem kiedys 180 mety na cykl jak nie to ile tych piatek trza "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"
Czyli mixa zostawic na nastepny cykl? Tescia z Deca ? Moge dokupic wiecej jesli bedzie potrzeba. Test (300mg/ml) Deca (300mg/ml). Deca 10 tygodni tak? A Test? co i ile na odblok?
Bala juz ta primka Droga droga. Wychodzi jak sheringa z tym ze sheringa latwiej o podrobke bo tej to chyba nie waluja jeszcze. O ile w srodku jest prima. Ale dobrze by byla bo sam mam 50 zakupione na cykl.
Już znacznie lepiej...może być hitec 90 tak jak napisałeś...co prawda 2,5 kg to nieco mało na cykl (mnie na cyklu tyle to w 2-3 tygodnie schodzi) ale już zaczynasz sensownie pisać... ile masy zyskasz? Nikt nie odpowie na takie pytanie! członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono,cell pump 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b-2,3(około) w-4(około) t-1,7(około) 11)przewidziane finanse na cykl ile będzie tżeba 12) uwagi i sugestie
A ile czasu powinno minąć od odbloku aby wejść znowu na cykl?i jak liczyć odblok-od początku czy od zakończenia? Zależy to w jakim celu w ogóle ten mostek robisz
niby min przerwa jaka powinna byc to tyle ile trwał cykl +odblok,czyli np. jesli jedziesz 4 tyg na mecie+1tydz odbloku=5 tyg/ale ja osobiscie jestem zwolennikiem robienia 1-nego,2-óch cyklów rocznie,nieco dłuższych Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-06-15 23:59:32
Dawkowanie kreatyny jest takie jak na opakowaniu, wychodzi ok. 8g samej kreatyny, tylko, że są to różne formy, których i tak nie potrzeba na cykl tyle ile np. mono. 5g Creatine Xplode = 3,66 3G Trimal = 2,4 3,6+2,4 = 5, a nie 8 No i to co napisano wyzej - dawkowanie estrow kreatyny jest takie samo dla wszystkich.
wolalbym wlasnie jakis stack ... ostatnio XP zadzialal na mnie niezle ... zalezy mi tez na sile ... ile opakowan HP trzeba zjesc na cykl ?? czyli BCAA bedzie mi zbedne ?? moze zamiast tego glutamina ... prosze o pomoc bo bede mial sporo gotowki i nie chce nakupic gowna ...
1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:113 UDO: - TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:2.5 6.DIETA aktualnie nie ma ale staram sie trzymac bialko na poziomie 2-2.5 g a wegle kolo 4-5 tluszcze roznie , na cykl uloze porzadna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: ładna sylwetka 10.ODSTEP [...]
Kurde w ankiecie powyzej skopiowalem od jakiegos kolesia i zapomnialem zmienic talie reszta jest ok ! 1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:113 UDO: - TALIA: kolo pempka 81 a przy boczkach 88 5.STAZ NA SILOWNI:2.5 6.DIETA aktualnie nie ma ale staram sie trzymac bialko na poziomie 2-2.5 g a wegle kolo 4-5 tluszcze [...]
Kreatyna obowiazkowo i pare innych supli.Na razie jade na odzywkach od czerwca.Od niedawna jem HYDROXYKUT z kreatyna chce sie wyciac i wyzylic ile sie da,a reszte chwila przerwy i wchodze na cykl.Fajnie pompuje krew z tego co zauwazylem (hydroxykut)
czyli bigger polecasz oba srodki zarowno cytrynian i pirogronian? nie wiem ile bym musial wydac na obydwa zeby styklo na cykl ale jesli mialbym pomiedzy tymi dwoma wybierac to ktore lepiej kupic i do niego d-ryboize bo wtedy taniej by wyszlo.? There`s only Techno Music !!!